Last Updated on 25 Haziran 2023 by Turizm Günlüğü
Seks, stresi azaltıyor, depresyonu önleyebiliyor ve sizi hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirebiliyor – bu bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarından sadece birkaçı. İşte Seks Yapmanın 8 Bilimsel Faydası:
Seks yapmak, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınızı iyileştirir – bilim bunu kanıtlıyor!
Haftada bir kez seks, bağışıklık sisteminizi yüzde 30 oranında güçlendiriyor. Kendinizi hastalıklara karşı daha dirençli hissetmek için daha fazla sebep!
Regl sancılarına doğal bir çözüm: Seks! Stanford Üniversitesi’ne göre, düzenli seks yaşamı regl döngülerini düzene sokuyor.
Vajinal kuruluğu azaltmak için doğal bir yöntem: Düzenli seks. Menopoz sonrası yaşanan vajinal kuruluğu azaltmada etkili.
Pelvik kaslarınızı güçlendirecek bir fitness yöntemi: Seks! Bu, menopoz sonrası pelvik organ sarkmalarını önlemeye yardımcı olabilir.
Cinsel ilişki ve orgazm, vücudunuzda doğal bir ağrı kesici etki yaratır. Bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek!
Özgüveninizi ve libidonuzu artırmanın keyifli bir yolu: Seks. Kendinizi daha iyi hissetmenin ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olmanın bilimsel nedenleri.
Seks yapmak, vücut esnekliğinizi artırır ve kaslarınızı güçlendirir. Fiziksel sağlığınızı korumanın ve geliştirmenin doğal bir yolu!
1- Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
Bilimsel araştırmalar, haftada en az bir kez seks yapmanın bağışıklık sistemini yüzde 30 oranında güçlendirdiğini gösteriyor.
2- Vücut Esnekliğinizi Artırın
Seks sırasında, leğen kemiği içinde bulunan birçok kas çalışıyor. Bu durum, özellikle menopoz sonrası kadınlarda görülen mesane, rahim ve barsak sarkmalarını azaltabilir.
3- Regl Sancılarınızı Azaltın
Stanford Üniversitesi’nin araştırmasına göre, haftada en az bir kez seks yapan kadınların regl döngülerinin daha düzenli olduğu belirlenmiştir.
4- Vajinal Kuruluğu Önleyin
Düzenli seks, menopoz sonrasında sıklıkla görülen vajinal kuruluk problemlerinin azalmasına yardımcı olur.
5- Özgüveninizi Artırın
6- Libidonuzu Yükseltin
7- Pelvik Kaslarınızı Güçlendirin
Seks sırasında, pelvik kaslarınız yoğun bir şekilde çalışır. Bu durum, menopoz sonrası kadınlarda özellikle görülen pelvik organ sarkmalarını önleyebilir.
8- Doğal Ağrı Kesici Etkisi Elde Edin
Cinsel ilişki ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin ve endorfin hormonları, vücutta doğal bir ağrı kesici görevi görür.
Tüm bu bilimsel faydaları göz önünde bulundurduğumuzda, seksin sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söyleyebiliriz. Kendinizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha iyi hissetmek için sekse önem verin.
Seks Yapmanın Bilimsel Faydaları: 8 Neden
Bilimsel Bakış Açısıyla Seks: 8 Fayda
Sağlığınız İçin Seks: 8 Bilimsel Neden
Seks Yapmanın 8 Bilimsel Yararı: Fiziksel ve Ruhsal Faydalar
Daha Sağlıklı Bir Hayat İçin 8 Neden: Seks Yapmanın Bilimsel Faydaları
Sağlığınıza Seks İle Yatırım Yapın: 8 Bilimsel Sebep
Seks Yapmanın Sağlığa 8 Bilimsel Katkısı
Bilim Neden Düzenli Seks Öneriyor: 8 Fayda
Seks ve Sağlık: 8 Bilimsel Bağlantı
Seks Yapmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 8 Faydası
